Inhalte
Dein Herz sehnt sich nach Verbundenheit – dein Atem zeigt dir den Weg dorthin
Tag 1 – Die Kraft des Atems entdecken
• Wie funktioniert Atmung wirklich?
• Einführung in das transformative Atmen
• Verbindung zu Atem, Körper & dem gegenwärtigen Moment
• Visualisierung der Intention für jede Session
• Atemsessions
Tag 2 – Herzöffnung & Loslassen
• Wie funktioniert Loslassen?
• Herzöffnung: tiefe Herzverbindung schaffen & Liebe für dich nutzen
• Die Energie der Liebe: Selbstliebe & innere Klarheit finden
• Atemsessions
Zusätzlich
• Pranayama-Übungen & Kundalini, Achtsamkeitsübungen
• Spezielle Übungen für Herzöffnung & Loslassen
Verpflegung ist inkludiert
Preis: 690 €
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